Rééducation LCA
Retour au sport après rupture du ligament croisé antérieur — Nivelles
Comprendre
la pathologie
La rupture du ligament croisé antérieur (LCA) est l’une des blessures les plus redoutées des sportifs. Elle nécessite un protocole de rééducation rigoureux sur 6 à 12 mois pour un retour au sport sécurisé. À la Link Sport Clinic, nous accompagnons chaque étape de la rééducation post-chirurgicale avec une équipe pluridisciplinaire expérimentée.
Symptômes
- —Sensation de craquement au moment de la blessure
- —Gonflement rapide du genou
- —Instabilité et dérobement du genou
- —Douleur à la marche et à la flexion
- —Perte de force et d’amplitude articulaire
Traitement & prise en charge
La rééducation LCA suit un protocole progressif en phases. Phase 1 (J0–J6 sem) : réduction de l’œdème, récupération de l’amplitude, activation musculaire. Phase 2 (6–12 sem) : renforcement progressif, proprioception, reprise de la marche. Phase 3 (3–6 mois) : retour course à pied, exercices de changement de direction. Phase 4 (6–12 mois) : retour au sport spécifique, tests fonctionnels.
Des critères objectifs (tests de force, sauts, proprioception) valident chaque passage à la phase suivante.
Nos thérapeutes
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